関東学院大学サッカー部

関東学院大学サッカー部管理栄養士の田辺幸優さんによる栄養講習会&インボディ計測を部内で開催しました。

初回となる今回は、サッカー選手にとって必要な栄養の基礎や、一人暮らしをする中で効率的に負担少なく適切な栄養を摂る方法を具体的にレクチャーしていただきました。

 数々のトップ選手と共に取り組んできた経験を教えていただいたり、同じ境遇で一人暮らしをした関東学院大学の卒業生としての経験を踏まえたアドバイスもあり、刺激的で具体的なお話ばかり。まさに関東学院大学サッカー部に特化した栄養講習会となりました。

その前後にはインボディの計測を全員実施。客観的に自分を見直す機会となりました。

これから栄養面についても様々な取り組みを行っていきます。この栄養講習会とインボディ計測はそのうちの一つですが、定期的に繰り返していく中で、部員たちの体がどう変わっていくのか今後に期待を抱かせました。

部の活動に協力してくださる方々のためにも、一日一日しっかり取り組んでいきます。